此外,男性还需要多吃富含锌的食物,如牛肉和羊肉.生鸡蛋.带有支链氨基酸的花生仁也很重要,比如淮山药.银杏树.冻豆腐.这些物质,男性精子生长繁殖所需的营养
3.保持良好的心态
无论是勃起功能障碍还是早期射击,都与心理障碍有*的关系,所以在得到勃起功能障碍后,首先要改善他们的心理状态。例如,建立克服疾病的信心,防止性生活中的焦虑,如果你能在医生的指导下进行*治疗,你可以在短期内击败勃起功能障碍。
4.积极治疗
一般来说,勃起功能障碍的现象并没有通过护理得到改善,所以我们*去医院接受相关的定期检查和治疗,因为有些疾病也会导致阳痿,如前端