（1）要充分了解性知识，充分了解性功能的*因素。 我们应该正确对待“性欲望”，不要把它当作难看的东西来厌恶和害怕。 我们不应该因为一两个失败的性交而沮丧、担心或缺乏自信。 在默契中，女人应该关心、爱抚和鼓励丈夫，尽量避免不满，避免丈夫造成精神压力；性交要集中注意力，尤其是在性快感高峰时，射精更集中。

预防阳痿要怎么做？

（2）节房事

长期性过度，沉溺于色，情，是导致阳痿的原因之一。事实证明，夫妻分床、一段时间不做爱、避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息，是预防和治疗勃起功能障碍的有,效措施。

（3）提高身体素质

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张的脑力劳动都是致病因素。我们应该积极参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失调。

（4）利用进行膀胱的积存大量尿液

能刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎活性的能力提高吗？ 所以性交前留多少留一些尿意，熟练掌握这一点，可以收到*效,果（早泄患者不宜使用此法）。

（5）利用学生清晨阴茎自然勃起的特点可以进行选择适当的训练，在清晨过性生活则容易获得成功。

（6）换个体位

当阴茎没有勃起，但可以勃起时，可以以适合半勃起的性姿势进行性交，放松性生活的紧张感，性生活轻松，阴茎自然恢复勃起功能。

（7）性交前饮少量酒

解除心理可以抑制，提高自己大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意我们只能饮少量*白酒。