晚上睡个好觉对男性阳刚之气非常有帮助。因为在晚上，男性气质会从弱到强变化。如果你能好好利用这个机会，在晚上补充男性气概，对男人的性能力会有很大的好处。相反，如果总是熬夜不睡觉，会导致男性身体阴阳失衡，阳气不足，久而久之就会引起男性器官阳虚，尤其是性器官，导致阳痿。

男人为什么会阳痿

一个总是在晚上工作或者总是熬夜的人

晚上睡个好觉对男性阳刚之气非常有帮助。因为在晚上，男性气质会从弱到强变化。如果你能好好利用这个机会，在晚上补充男性气概，对男人的性能力会有很大的好处。相反，如果总是熬夜不睡觉，会导致男性身体阴阳失衡，阳气不足，久而久之就会引起男性器官阳虚，尤其是性器官，导致阳痿。

2. 酗酒或酗酒的男人

现代社会，各种娱乐会让男性朋友互相竞争。喝酒其实是一件很正常的事情，但是如果不能把握好喝酒的量，海吃海喝对身体是有危害的。尤其是对于前列腺，伤害会更大。因为酒精会导致前列腺充血，所以经常喝酒的人很容易得前列腺炎。前列腺炎会使整个生殖系统异常，所以容易引起阳痿。

3、经常可以抽烟，经常吃抗抑郁治疗药物的男性

众所周知，香烟对身体有很大的影响，尤其是对肺部。事实上，吸烟不仅会损害肺部，还会影响男性的生殖健康。长期吸烟，会使人体血液中含有大量的尼古丁，而尼古丁会对精子质量产生毒*，很容易让男性遭受不孕症，在*程度上也会导致阳痿。此外，一些男性会因为抑郁或失眠而服用很多抗抑郁药，这应该注意，几乎所有的抗抑郁药都会导致阳痿，所以男性好不要服用这种药。