三、劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

1.多吃坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2.绝对禁止吃鱼、虾、海鲜和饮酒。白癜风发病、复发或加重是由鱼类和饮酒引起的。一些常见的患者仍然无法控制自己的病情，因为他们不能严格戒酒或海鲜。

3.避免过量摄入维生素C，不要吃或少吃西红柿、苹果、橘子等富含维生素C的食物。

4.不要吃辛辣等刺激性食物。

5.儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤免受损伤(机械、物理、化学)

1.衣服要宽大适身，尤其是内衣、内衣、乳罩不要太紧，腰带要松。临床上，乳房下部、腰部、腹股沟等部位的白斑往往是局部压迫引起的。内衣和内衣应尽可能纯棉，而不是化纤。

2.避免创伤、摩擦和压迫。洗澡时不要用力摩擦。

白癜风会影响人的形象。白癜风患者需要及时到正规大医院治疗。白癜风患者要时刻注意细节，尤其是不要损伤皮肤，让白癜风远离你。

如果您对健康有任何疑问，请添加微信公众号：健康咨询、健康咨询为您提供全面、专业的疾病咨询和健康信息，健康咨询真诚为您服务。健康客户的目的：让每个人都更健康。