五、适量补充维生素D:促进钙代谢
维生素D在钙代谢中起着重要的调节作用。对于白癜风患者来说,由于色素细胞的损失,皮肤受到的紫外线照射减少,导致维生素D的自身合成不足。因此,适量补充维生素D是一种有益的方法,有助于促进钙的吸收和利用。可以通过日常的户外活动和饮食补充来获取维生素D,如鱼肝油、蛋黄、鱼类等。
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