要养成良好的生活习惯。

如今，随着社会压力的不断增加，人们正以各种方式发泄自己的烦恼。喝酒就是其中之一。但是在治疗的过程中，如果我们还是戒不掉这些，相信大家在治疗的过程中都会发现它的康复过程非常缓慢。众所周知，白癜风是一种与自身免疫力密切相关的疾病，而长期吸烟和饮酒会降低自身的免疫力。如果在患白的过程中控制不当，对疾病的恢复是非常不利的。

在作息时要有规律

如今，随着科学技术的不断更新，互联网已经注入了人们的血液。即使我们呆在家里，我们也可以看到整个外面的世界。手机是我们了解外界的工具。很多人玩手机的时候根本没有时间概念，会导致作息时间不规律。另外，如果得了白癜风，身体的抵抗力会降低。如果这种作息时间长期不规律，很容易给身体造成不必要的负担，影响治疗。