白癜风的患者平时可以多参加一些课外的运动，呼吸呼吸新鲜的空气，还可以锻炼身体，释放压力，保持心情的愉悦，对疾病的恢复有很大的帮助。平时可以多吃一些猪肝、瘦肉、牛肉、黑豆等食物，还有一些富含维生素C的食物可以增强人的免疫力。
其中，还有一点尤为的重要，就是白癜风患者要做好日常的皮肤护理工作。出门的时候应该佩戴帽子，戴好墨镜，尽量避免运动出汗后再在阳光下暴晒，同时还要避免长期处于受风、阴暗潮湿的环境当中，不然容易加重病情。
如果发现得了白癜风，应该积极的配合医生治疗，不要的自己论乱投医，采用一些不科学的治疗方法，以免加重病情。
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