在日常生活中调整饮食

白癜风病情的及时护理非常重要，同样的护理工作也不能拖延。仅仅治疗，不护理就很难早日康复。首先，每个人都要调整自己平时的饮食，要知道诱发白癜风的因素很多，其中比较常见的就是饮食问题。据临床调查，大多数白癜风朋友身体缺乏一些微量元素，使体内酪氨酸酶活性降低，影响黑色素的合成。所以白癜风朋友在日常生活中应多吃一些富含酪氨酸酶和矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、鲜果、豆类、芝麻酶和矿物质。

保护好患处皮肤

白斑病情的康复既不能离开治疗，也不能离开护理，护理也是病情康复的重点。在护理过程中，保护患处的皮肤非常重要。一般白癜风发病后，患处的皮肤会变得更加脆弱。如果这个时候皮肤得不到很好的保护，皮肤受损，白癜风的病情就会加重。因此，我们应该在穿衣时尽量穿宽大的衣服，千万不要穿太紧的衣服。洗澡时，千万不要用力揉搓皮肤，避免接触刺激性化学物质。此外，我们应该避免长时间暴露在阳光下。

尽量避免使用化妆品

在广泛的白癜风患者中，女性是一个不可忽视的群体，所以在日常护理中要特别注意化妆。我们应该知道，许多使用的化妆品都含有刺激性化学物质。这些化妆品中的有害物质可以通过皮肤进入血液细胞，破坏皮肤的免疫系统，使白癜风朋友脆弱的皮肤更加脆弱，增加了白癜风病情的传播和复.发的概率。所以女性一定要尽量少化妆，卸妆干净。