白癜风患者应该怎么护理？

秋季补水应“内外兼修”

随着天气一天天的变凉，空气也越来越干燥，肌肤由于缺水进而引发肌肤瘙痒等问题频出。每天饮用1800毫升的水分，同时使用温和护肤品，注意保湿。

提高免疫力，避开过敏源

白斑仅仅只是白癜风这种疾病的外在表现，白癜风是由免疫功能异常等因素导致的色素脱失性疾病。白癜风患者在秋季适当的运动有益身体健康，但是*要做到科学合理，尽量不要去花粉多的地方，不与他人公用毛巾，这样容易引发皮肤过敏造成白癜风复发。

户外活动，应做好防晒

阳光过度暴晒后黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而早期衰退，暴晒后黑色素合成的中间产物积聚而损伤黑色素细胞，从而诱发产生白斑。白癜风患者户外活动避免阳光暴晒，采取防晒伞、防晒帽、墨镜等硬防晒措施。

养成良好的生活习惯

白癜风患者在饮食上*要注意营养的搭配，要多补充营养，在平时要多吃富含锌、含铁质的食物，另外要做好忌口，不要吃辛辣的食物。长期作息不规律也会影响肌肤，经常熬夜不仅让肌肤出现暗沉，还会出现长白斑问题。从中医角度来说，经常熬夜会伤肝脏，肝脏跟皮肤有着密切联系，当肝脏受到伤害，肌肤自然也容易出现相关问题，建议人们生活中要养成良好生活习惯。

另外，秋季往往被各界认为是滋补的好时节，所以很多人会选择进补大量的保健品类，而多数保健品因成分不明，可能会对白癜风的治疗产生影响。因此，患者此时要合理膳食，多食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒。

白癜风患者不忌口的危害有哪些

白癜风是一种极为特殊的皮肤疾病，因为其特点就是难治疗，易复发，而且容易扩散。很多不良的因素让男性朋友患上了白癜风，而且男性患白癜风还不在少数。男性白癜风患者应避免盲目的就诊行为。那么，男性白癜风患者不忌口的危害是什么呢？

一、男性饮酒对白癜风的危害。

白癜风的出现给患者带来了很大的伤害，但是白癜风病情的轻重，除了受治*果的影响外，还给过量的饮酒有很大的关系。饮酒对白癜风病情的影响在现实生活中表现明显，由于酒对身体会产生多方面功能的损害从而导致白癜风的发展，所以患者应该尽量控制饮酒，远离酒。

二、男性吸烟对白癜风的危害。

烟草中的有害化学物质如尼古丁、焦油、一氧化碳，多种重金属(镉、镍、铅、砷等)，对人体多系统、多脏器均有较强的毒性，长期抽烟会使人体内血氧含量下降，人体的免疫能力降低，很可能会引发癌变。进而造成末稍小动脉痉挛，影响血流速度，使微循环功能产生障碍，进而加重黑色素细胞损伤。

三、男性食海鲜对白癜风的危害。

由食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，有很多白癜风患者在治疗时接触海鲜致使身上白斑面积进一步加大，尤其是很多白癜风常以过食海鲜一周左右发病，一些病人能明确指出自己初发病与食海鲜的因果关系，一些病人诉说自己每次食海鲜后白斑扩大。另外，食海鲜可能与引发变态反应、导致免疫失调，从而导致了人体整体机能发生改变对黑色素的合成造成了直接影响，形成白斑，因此大家一般不要食用海鲜和酒。