2、日常饮食坏习惯会导致很多问题出现，比如增加白癜风发病几率。因此，大家应该及时纠正不良习惯，要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好饮食习惯对白癜风预防与治疗具有重要意义。另外，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮，减少污染食品摄入。

4、日常穿着也与白癜风有联系，大家在预防时不妨注意一下穿着问题。为了不让衣物影响到皮肤，大家平时衣物要宽松，以不压迫妨碍皮肤血液循环为宜。化纤内衣不可贴身穿用，夏季尽量穿浅色衣物，防治晒伤皮肤;春秋着装不宜过重，以免影响皮肤通过汗腺排泄毒物和代谢弃物;冬季保护好手、脚、颈、耳，不要因冻伤而致病。

二、得了白斑应该及时就医