其二、皮肤保护要到位，防止外伤出现

既然是要预防皮肤病，那么就需要将皮肤护理做好，皮肤受到刺激、伤害也是白癜风发病原因之一。在日常生活中，无论是工作还是运动都经常会遇到一些磕磕碰碰，一个不小心就划破皮肤，见怪不怪，但外伤也是诱发白癜风的原因之一，大家理应把合理保护好皮肤。避免外伤出现，如果出现外伤，那么就需要及时采取合适的处理，以免皮肤出现炎症，这样就会大大增加白点发生的可能性。

其三，多关注健康，多做运动锻炼

没有一个好身体，疾病就会接二连三的来，因此，预防白癜风，还需要大家多关注建议，平时生活中要坚持运动锻炼。*表示，适量运动能提高身体免疫力。如果一个人不能适应外界的环境，就很容易生病，所以适当运动有助于健康，提高身体免疫力，预防疾病出现。当然，运动也有一些注意事项，比如平时可以寻找一个安静空气较好的场所进行锻炼，而且不能过于激烈，以免适得其反。