白癜风如何护理来预防复发

白癜风对我们来说已经不是陌生的词汇了，因为他给患者带来的是无尽的痛苦。白癜风是一种很常见的皮肤病了，还有复发的可能性，这个是白癜风患者比较头疼也比较关注的一个点，因为白癜风是一种慢性的皮肤病，所以治疗的过程也比较缓慢，需要患者耐心的配合医生的治疗，所以我们在日常生活中药尽量避免白癜风的复发。

白癜风是一种会复发的疾病，在我们看到也能看到有的白癜风患者在治疗过后又担心会复发，心情一直忐忑不安，一旦发病患者不够重视护理就会出现复发的情况.

我们还应该多锻炼

当我们的皮肤白斑消失后，还是要积极去锻炼身体，多到户外呼吸新鲜空气，每天锻炼增强体质，生活要有规律，睡眠时间要充足.所以白癜风患者在日常生活中不应该过度劳累，要*的做好复发的措施.

注意饮食调节

在我们身边有很多白癜风患者在治疗好后，还是需要注意日常生活的饮食调理，因为多吃一些对身体好的食物会促进黑色素的形成，比如新鲜蔬菜，坚果，等.

加强锻炼

皮肤白斑消失后，患者仍需积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，体质增强。生活有规律。要保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。因此，面部白癜风患者日常应合理安排好作息，不要过度劳累，做好面部白癜风复发措施。

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1.人体各处皮肤、口腔及外*黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会出现自行缩小或消失。

2.一般来说白斑和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。白斑内毛发可呈白色，也可正常，也可黑白相间，毛发变白者*相对要差，白斑消失后，毛发也使白癜风易于白癜风诊断，对早期脱失不*，边缘模糊的损害须与以下疾病鉴别：

(1)贫血痣：是一种先天性减色斑，多在出生时即已存在，由于减色斑处可以转黑。一般来说白斑表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒，个别是剧痒，这种情况在白斑在发展和*的时候可以见到;还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。

典型白毛细血管较正常稀少，摩擦患部时周围皮肤充血而白斑处依然如故，由此可与白癜风区别。

(3)花斑癣：是一种由糠秕马拉色菌引起的皮肤浅部真菌感染，好发于上胸部或背部，逐渐蔓延至颈前，肩部甚至面部，腹部和下肢皮损开始时为细小斑点。

(4)盘状红斑狼疮：特别发于面颊及唇部的盘状红斑狼疮，当后常遗留下界限清楚之暖色素性斑片，面似白癜风，但是此暖色斑总有些萎缩及毛细血管扩张，有时尚可发现粘着性鳞屑，及其下扩大的毛囊口与角质栓。

(5)粘膜白斑：唇粘膜及会阴部白癜风常易误为粘膜白斑。粘膜白斑多呈现网状条纹状或片状，为白色角化性损害，常剧痒。而白癜风仅是色素脱失，表皮正常，在邻近皮肤或其他处常可找到脱色性病变。

(6)紫白癜风：皮损为边界清楚的紫白色斑片，稍有脱屑，有光泽。

3.白癜风的并发症在临床表现上，白癜风可以并发或者继发多种疾病，这对白癜风的自查也有重要帮助。临床上先后有许多白癜风病例合并一些自身免疫性、内分泌疾病的报道，如：合并甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、慢性肾上腺皮质功能减退和慢性活动性肝炎。此外，还有报道提示，白癜风与恶性贫血、晕痣、普秃或斑秃、银屑病、硬皮病、恶性肿瘤、药疹、带状疱疹、支气管哮喘、异味性皮炎、类风湿性关节炎、重症肌无力、慢性皮下组织念珠菌病和眼疾患有相关性，以及并发于疱疹样皮炎、肢端肥大症、副银屑病、慢性*性红斑等疾病。