患上白癜风之后可以抽烟吗

许多患者患上了白癜风，可是对烟酒始终是改不了，一边在接受白癜风治疗，一边烟酒照样，那么你说白癜风会治疗好吗？这也是为什么许多患者一直在治疗好白癜风后又使得白癜风复发.请问患上了白癜风能抽烟么？今天我们就来说说这个问题.

很多白癜风患者表示，治疗白癜风时，初期效果明显，但是到了后期效果就比较缓慢，甚至没有效果并恶化的趋势.导致白癜风久治不愈，那么白癜风为什么久治不愈呢？调查结果显示，久治不愈的大多数是病情严重、身体素质差、生活饮食习惯不好、生活环境不健康，并且男性占绝大部分.因此我们劝患者平时应戒烟戒酒，这对于治疗疾病本身也是一个很基本的要求.

有点医学常识的人都知道，我们人体的内部结构还是很复杂的，对人体多系统、多脏器均有较强的毒性，使血氧含量下降，降低功能，引起癌变.可使末稍小动脉经挛-血流受阴-微循环功能障-组织缺血缺氧-加重黑色素损伤过量饮酒也可导致人体多脏器损伤，如洒情性肝硬化、心血管系统损害、神经系统损伤等.因此白癜风患者要为了自身的健康注意戒酒戒烟，特别是在这个炎热的夏季，很多的患者都会出现心情烦躁的现象，此时就需要患者能采用更为积极的办法，听听音乐、看看书等来调节好心态，这是很关键的.

请问患上了白癜风能抽烟么？那就是吸烟喝酒是男性久治不愈的一个重要原因.由于事业交际的需要和来自工作的压力，很多男性吸烟饮酒都是过量的.过量的吸烟饮酒对白癜风是有影响的，

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1、转移你的注意力

当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想*这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全*，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个*。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。

不要总是对现实的生活现状不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。

2、学会宽容

宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多大的伤害或损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来得有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯错误的时候，对人不要过于苛刻。

不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。尤其是对于相爱的人。也许你无法容忍对方的一些毛病，如果你要是爱着对方，就给他机会去改变。但是，严格要求对方的同时，也要严格要求自己，对于自己的一些为对方所不能容忍的毛病，一样要加以改正。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心、失望。

3、知足者长乐

你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨练了人的意志，让人们不会轻易的被困难所打倒。

追求*的人生，是每个人的梦想。但是，这种*真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那*的一刻，值得吗？每个人都有缺点，每件事都会有不足。看人看事，先看到其美好的一面，如果你认为这个人值得你去付出，我想你*可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。

4、学会控制自己

人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。比如被人欺负，你可以幻想自己把他痛扁一顿等等。这都是可以的，关键是要能控制住自己的恶念，让它不去左右自己的行为。所以恶念不可怕，只要运用得当，反而可以帮人疏解压力。

5、正确面对自己的选择

有时候对一件事，因时间的改变会有不同，当时对你来说是很痛苦的一件事，过一段时间之后，你也许会有另一番见地。尝试从不同的角度看问题，你也许会发现，痛苦并不像你想象的那样真实。

一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。这样的选择，是被当时的你所认可的，因此，你没有理由去后悔。不要总是想着也许我那样做就不会有这样的后果了。要知道，不要以同一个结果去比较不同的选择，也许另外一个选择导致的结果比现在还糟糕。既然选择了，就不要后悔。只要自己尽力了，其他的一切，就让他自然发展吧。有些事只要自己努力去做了，收获是水到渠成的。不要总是想着自己会得到什么样的结果，用心去欣赏自己努力的过程，那才是你应该记住的。

6、正确面对现实

不要总是幻想这会遇到什么新奇的事情。这不是童话的*。这个*是现实的，是残酷的，也是美好的。往往越平凡的事，越能带给人震撼。

决不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。

7、学会自我排解

人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣。首先，不要放弃对美好事物的渴望和追求，有希望才会有动力。其次，如果你真心想*目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己的痛苦之路更加漫长。当你遇到不顺心的事时，要学会多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你信任的好朋友倾诉;如果说不便让他人知道时，可以把电视机的音量放大，大声喊叫或大骂其人;也可以到野外去散散心，把那些不愉快暂且忘到脑后去，等到理清思绪再作定夺;或让自己多做工作、听听音乐，转移自己的注意力等等。