1、燕麦

燕麦是一种可刺进机体胃肠蠕动、滑肠通便的食物，可以有效排除机体的毒素，对于白癜风患者是一个不错的选择。燕麦有很多种食用方法，如用燕麦片煮粥等。

2、绿豆

绿豆是一种具有排除体内毒素作用的食物，有很多种使用方法，如绿豆汤，不仅可以清热解暑，还可祛热利尿，缓解白癜风症状。特别提醒大家，绿豆要避免长时间熬制，以免破坏其营养成分。

3、薏苡仁

薏苡仁是一种具有美白、光滑肌肤的食品，对于白癜风患者的皮肤恢复有很好的帮助，可有效刺进血液循环，加速身体新陈代谢。

4、黑芝麻

黑芝麻是一类尤其适合血亏型白癜风患者的食物，并可配以猪肝一起食用，不仅可以达到滋补肝肾的作用，还可以协助临床缓解白癜风的病情，促进黑色素的合成。

通过以上的讲解我们了解了白癜风的一些临床上的饮食的合理调理的原则和注意事项，白癜风是很顽固的皮肤病，得病以后是很不容易的，即使是了也是很容易反复发作的，所以我们要多注意，规律的用药治疗和合理的饮食调理都是很重要的。