二、保持良好的心态

三、注意保护皮肤

白癜风的皮肤病，那么相对的预防的话就可以从皮肤表面出发，保护好自己的皮肤不要受到刺激和伤害，这样出现白斑的几率也小，首先应避免化学物质、物理损伤、皮肤挤压等。因为这些情况会导致很多皮肤处于应激状态，黑色素不能很好地产生，然后导致白癜风的恶化。

四、白癜风要及时治疗

我们可以从很多地方来预防白斑的出现，如果患者还是患了白癜风，那么不要慌张要有一个科学的态度，不乱治疗盲目治疗以免导致白斑扩散的情况，而是要在发现白癜风的时候就及时治疗，以免白斑带来更大的伤害，争取早治疗早*，在白癜风初期进行治疗，效果是很明显的，治疗难度小，治疗率比较高，这样患者能尽快的远离白癜风的伤害。

对于白癜风治疗方法，还需要注意针对治疗，治疗方法还需要注意综合治疗，由于白斑发病病因涉及到患者内部系统，因此治疗时不仅要注意治疗白斑，更加需要注意调节内部，而且我们要知道我们要知道没有哪一种单一的治疗方法治疗白斑效果会很好，白癜风治疗中目前中西医都存在*的效果，但是我们要知道中医治疗白斑*慢，*小，而西医*快，*大，所以治疗时还需要选择中西医结合治疗，中医调节内部系统，西医治疗外在白斑，这样才能做到取长补短，更好的治疗白斑。