2、长期吃素能降低心脑血管疾病风险：素食中多酚、类黄酮等物质含量高，能够抑制胆固醇吸收。因此，平时适当的吃素能够降低患心脑血管疾病的风险。

长期吃素能改善肠道菌群：素食中含有丰富的膳食纤维，有助于润肠通便，同时还能会增加肠道有益菌，增强肠道的抵抗力，减少出现肠胃疾病。

3、白癜风患者不能一直吃素

二、白癜风要及时治疗

患者要知道不仅是饮食上要有所注意，还要注意及时的进行病情治疗，因为白癜风的白斑并不是固定的，白斑会随着病情的发展而变化。如果患了白癜风没能及时治疗，那么白癜风白斑将会逐渐向四周扩散、蔓延，白斑数目增多，面积变大，病情逐渐恶化，所以皮肤上一旦有白癜风症状出现，务必要尽快检查确诊，一旦确诊是患了白癜风，要尽快治疗，以免及时遏制病情发病，更好的治疗白癜风，早日*。而白斑的治疗在早期建议使用308激光治疗，通过308照射治疗白癜风，有效的避免了纯药物治疗带来的一系列不良反应。激光光束可以直达病灶组织，能直接激活生成黑色素的酪氨酸酶，促进黑色素细胞代谢正常。