黄石白癜风医院有几家，白癜风患者可以运动吗?白癜风发病是由于患者免疫系统失衡而导致的亚健康状态，恢复平衡这个系统就是治疗疾病的关键。除了药物调理外，我们还可以通过运动来增强自己的免疫系统，但是过度运动后能帮助白癜风患者的病情吗?下面来看看武汉白癜风专业医院的介绍。

过度运动令身体长期处于紧张状态，导致内分泌功能紊乱，也会直接影响体内的免疫能力。

过度运动使细胞产生的超氧化物*增加，在*程度上损害了身体的免疫功能，对疾病抵抗力骤降，或诱发本身原有的旧疾。

运动让体内新陈代谢旺盛，这是它正面的作用，但如果过度了，会使体内的微量元素锌需要量大大增加，而运动的同时，大量的汗液也带走了*量的锌，令身体出现缺锌的现象。锌是体内金属酶的重要组成之一，与人体的免疫功能有密切的联系，锌的损失，明显地减低体内内的免疫能力。

剧烈运动后免疫力要持续降低一小时，要经过24小时才能恢复到原有水平，在这个期间我们的免疫系统是*失衡的，如果我们每天坚持一小时的激烈运动，就迫使免疫系统一直处于紊乱状况，这和我们追求的免疫平衡是相悖的。中医认为过度运动会严重损伤人的元气也是这个道理，所以白癜风患者不宜大强度运动。

黄石白癜风医院有几家，白癜风患者可以运动吗?武汉白癜风专业医院温馨提示：白癜风患者运动的目的是活血化瘀，促进免疫系统平衡，所以白癜风患者要适当的运动，不要剧烈过度的运动。