三、保持环境干净卫生

生活环境需要保持清洁，不能将自己居住的地方弄得像“狗窝”，以免滋生细菌，让各种疾病找上自己。*表示，舒适干净的环境，会使人心情愉快，也会减少很多细菌滋生，在生活中，我们要注意讲究要个人卫生情况，居住环境要经常打扫，要多通风，时刻*居住环境舒适和卫生。对于刚装修完的房屋，应在通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。

四、关注健康，定期体检

很多时候大家都是在疾病出现以后才发现，这时候危害已经造成了，即使可以*也无法避免。其实很多疾病并不是突然出现的，如果大家在平时多关注健康，多进行体检，那么很多疾病其实可以及时预防，将其扼杀在摇篮里。白癜风在发病之前也会有一段潜伏期，如果大家有定期体检的习惯，那么就可以在发现有发病征兆时及时处理，避免白斑出现。