2、不宜立即休息
如果剧烈运动后立即停止休息,患者肌肉节律性收缩会停止,大量流入肌肉的血液不能通过肌肉收缩流回心脏,导致微量元素循环紊乱,血压降低,脑暂时缺血,引起头晕、面色苍白,甚至休克昏倒等症状,并会导致。
3、不要吃太多糖
许多人会在运动后吃一些糖,甜而舒适,但也可以补充运动中失去的能量。然而,运动后吃太多的甜食会导致体内大量的维生素消耗,人们容易感到疲劳、食欲不振等,影响身体的恢复。因此,白癜风患者不能吃太多的糖。
早操使白癜风患者体质变差的原因及白癜风患者运动的禁忌事项,患者应记住白癜风的症状及其危害。
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