白斑是一种皮肤色素脱失性的皮肤疾病，白斑在治疗过程中易复发，所以白斑病人，在白斑病的治疗中，要特别注意与医生的配合，来用以巩固治疗。那白斑的保健护理有什么注意事项?以下是武汉白癜风专科医院的医生为您介绍分析一下。

1.合理饮食，注意休息:根据病人的情况和身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖、维生素b高的食物,注意某些食物可能加重病情。平时要注意多休息，多运动，多多锻炼身体。要多参与有益于身心发展健康的文体教学活动，但时间一般不宜过长，运动量不宜过大。

2.避免精神创伤或过度生活压力:精神创伤或过度生活压力是白斑的诱因。白斑的发病或加重通常出现在应激事件之后。要避免心理创伤.疲倦.思虑过度.病后焦虑.失眠.失眠.夜间不眠。心理紧张：忧郁不但可诱发白斑，也可使原有白斑扩大。

3.减少或避免学生接触橡胶手套：由于橡胶手套使用含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，它可以选择性地破坏皮肤中的黑素细胞。带这些橡胶手套的工人，一部分会出现手背和前臂上的色素减退，甚至背部和下肢出现色素减退。

4.患有白斑病时，要减少外界刺激：外界机械性刺激，如对皮肤的压力.摩擦和损伤.带子过紧等。其它形式的局部刺激，如烧伤.晒伤.放射线.化学药物.冻疮.以及感染等也会导致白斑泛发。

5.少吃富含维他命C的蔬果：水果和蔬菜，如猕猴桃.桔子.番茄.柠檬.山楂等，富含维他命C，在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的产生，从而加重白斑病病情。另外，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，所以白斑患者应该多吃富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和豆制品。