得了白癜风该怎么吃?目前，白癜风患者越来越多。白癜风不仅会对患者的身体造成伤害，还会因为身体上大量的白斑而影响患者的日常生活。白癜风的治疗相对困难，需要长期用药来控制病情。但是除了常规的治疗方法，日常饮食也要多加注意。控制饮食也能在*程度上缓解白癜风的病情，那么白癜风应该怎么吃呢?

白癜风患者应该怎么吃?

1.多吃含有维生素D的食物。

大多数白癜风患者体内缺乏维生素D。虽然没有研究证明维生素D是否会影响色素沉着，但一般建议补充一些。含有维生素D的食物很多，比如沙丁鱼、虾、蛋黄、牛奶、酸奶、橙汁、谷物等。这些食物比较常见，富含人体所需的维生素D。白癜风患者可以适当多吃。此外，阳光也是获得维生素D的重要来源，但不要注意过度暴晒，以免晒伤。

2.多吃含有酪氨酸和矿物质的食物。

含酪氨酸和矿物质的食物对白癜风的治疗有很好的效果。平时可以适当多吃。含有酪氨酸和矿物质的食物包括牛肉、兔肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶和豆制品。

3.多吃有助于黑色素合成的食物。

白癜风患者平时可以多吃花生、核桃、瘦肉、黑芝麻、黑豆等食物。这些食物可以促进黑色素的合成，对恢复肤色有很好的效果。

尽量不要吃太酸的食物。

食物过酸会影响人体形成黑色素的速度和数量，对白癜风的恢复有*影响。

温馨提示，只有合理的饮食结构才能更好地帮助患者恢复病情。同时，患者应按时按量用药，定期到正规医院检查，方便医生详细了解病情，及时调整治疗方案。饮食中要注意补充微量元素，多吃营养丰富的食物，但尽量不要吃太酸的食物。白癜风的治疗是长期的，需要患者和医生的长期坚持。建议患者多听医生的意见，多配合医生的治疗。祝大家祛白成功!