在白癜风患者中，白癜风多少会给患者带来一些困扰，而白癜风治疗困难的问题一直困扰着患者，为了加*癜风的*，我们除了进行一系列的治疗外，还要注重日常的护理，那么我们的日常护理应该怎么做呢?下面是黄冈白癜风医院医生的介绍。

食物方面。

1.不要吃食物。

酒类、鱼虾及各种海鲜、狗肉、羊肉、驴肉等都是白癜风患者不能吃的食物。维他命C摄入量高的食物和药物也要少吃，常见的富含维他命C的食物有青椒、鲜枣、山楂、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、番茄等。有些儿童和青少年还应注意控制自己的饮食，少吃一些零食和冷饮，避免影响消化。

2.辅食。

能起到辅助治疗白癜风的作用，比如动物肝脏、鸡蛋、豆类、猪瘦肉、新鲜蔬菜、葵花籽、黑米、黑芝麻、核桃等。

日程安排

1.睡眠习惯。

白癜风白斑如果长在上体，就需要增加睡眠的时间，头部和面部出现白癜风白斑的病人应选择较低的枕头。

2.体育健康。

做运动时，白癜风患者要结合白癜风的位置来做运动，比如上半身白癜风，可以做排球、篮球、乒乓球等运动，手指部位的白斑不适合做运动，如果是白癜风，就应该是跑步、跳绳等运动，在运动中要保持适量的锻炼。

避开外部伤害。

1.减少化妆品的使用。

肌肤受损也是白癜风的一个重要原因，美白产品中含有大量的化学添加剂，会对患者的皮肤造成伤害，患者应减少美白产品以及化妆品的食用，在外出使时要做好相应的防晒工作，避免皮肤长时间受太阳暴晒，尤其是在正午时刻。

2.注意服装。

内裤、内裤、腰带等会挤压病人的皮肤，病人的皮肤若长时间受压，就会导致局部血液循环受阻，从而导致局部营养供给不足。

温暖提示：白癜风患者的皮肤一旦受到外界不利因素的影响，会迅速扩散，严重危害患者的健康。做好皮肤的保养，就是要避免这些不利因素对患者皮肤的伤害，确保疾病早日*。