白癜风是一种皮肤里黑色素缺失而导致白斑出现的皮肤顽疾，当一般人突然出现白癜风的症状，往往会手足无措，或者置之不理，这些都是不可取的，一旦患病去正规医院治疗才是正确的方法，以及日常科学护理，下面襄阳医生为大家解析患上白白后，需要谨记哪些点。

一、避免出现不良情绪：

在白癜风患者和疾病之间长期斗争的过程中，由于白斑很难治疗，或者因为白斑太丑，很容易引起情绪波动。直接的结果是影响体内新陈代谢的正常功能。从而影响黑素的正常生产，使受损的黑素细胞再次释放抗原，刺激机体产生更多的抗黑素细胞抗体，导致更多黑素细胞的破坏。这种恶性循环会导致疾病变得更加严重，对该病的治疗是极为不利的。

二、禁止食用不利于恢复的食品：

白癜风饮食不同于一般人，有些刺激辛辣，维生素C含量高，海鲜等食物都要避免，尤其是在冬季我们更喜欢吃重味、刺激、油腻的食物，应多加注意。保持较轻的饮食而不失去营养是白癜风患者的正确饮食。

三、不要暴露在阳光下，做好防晒霜工作：

一些白癜风患者的朋友可能对冬天的紫外线懈怠防护，这是万万不可取的。防晒霜一年四季都需要，因为紫外线辐射全年都有，但强度不同，冬天的紫外线辐射在夏天很弱，但也有，长期待在户外也会影响白癜风的病情。

襄阳白癜风医院温馨提示：以上三点就是白友们在患上白癜风后应该谨记的三点问题，白癜风虽是一种难治顽疾，但经过正规治疗及常规护理，远离危害疾病的因素，也是可以使白斑得到改善，恢复病情。