养成良好的生活习惯

改掉不好的生活习惯，毕竟白斑的出现会影响到患者的生活，如果生活习惯不好就会影响到疾病的治疗，因此患者为了早日恢复健康，要注意自身的生活习惯，尽量做到早睡早起，每天保持充足的睡眠时间，有规律的生活可以让病情达到更好的恢复。患者还可以通过锻炼身体来增强自身的免疫力。

保护好皮肤，避免受刺激

白癜风有着很多的发病因素，患者的皮肤也会变得十分脆弱，如果皮肤在这个时候受到外界刺激就会加重病情，所以为了减少外界对皮肤的刺激，患者要保护好自己的皮肤，对于患者而言，摩擦挤压等都是会导致皮肤处于应激反应，这个时候就会影响到黑色素细胞的合成，导致白斑发生扩散。