突然患上白癜风以后，很多人在短时间内都是难以接受的，因为原本健健康康的皮肤，一下子被难看的白斑所困扰，换做任何人都是备受打击的，所以在没有患病的同时，大家都*要强化自己的心智，要提高心态的抗打击能力，这样就算是患病以后，也能坚强的面对。那么，白癜风疾病有哪些好的护理措施?

保持良好心态

白癜风疾病是可怕的，但是更让人困扰的是治疗，首先此病是非治不可的，其次，此病的治疗并不简单，需要以科学原则为基准，一步一步，慢慢的才能*白癜风，所以在祛白这个漫长的道路上，白癜风患者*要保持良好的心态，因为在患上白斑后，很多患者都会产生消极的心理，但长期不良的消极心理，于病情恢复，于身心健康都是不利的，只有良好心态才能坚持治疗下去，才能走的更远。

适当晒太阳

白癜风这种出了名难治的皮肤疾病，是让人备受困扰的，但患者要学会自我救赎，因此在平时的病情护理中，患者就要好好规划，白癜风医院提示您比如白斑病情是可以适当晒些太阳的，这能很好的活跃受损的黑色素细胞，从而帮助病情恢复，但特别要注意一点的是，晒太阳*要适度，万不可进行暴晒，在夏季外出*要做好防晒工作，在秋、冬、春初阳光斜照地面时，宜选择中午前后，照晒时间可以长一些。

避免外伤

白癜风病情的护理不是多此一举，这是*患者病情*要做的一步工作，如果忽视这一步，那白斑祛除恐怕就很难实现，更别说是*祛白了。在白癜风病情众多的护理中，避免皮肤外伤，这是特别重要的一点，但很多患者却不以为然，结果不小心受伤，以至于造成白斑皮肤感染出现同形反应，所以患者朋友们应该保护好皮肤，避免各种外伤。

温馨提示：白癜风病情护理还*不能少了饮食，尤其是一些忌口饮食是患者*要做到的，比如爱吃维生素C能美白的食物就*要控制好少摄入，因为，维生素C对黑色素的形成有抑制作用，多食用对病情*是极为不利的。