现在白癜风的发病率正逐渐呈现年轻化的趋势，现在越来越多的青少年成为这种疾病的受害者。因此为了配合治疗，提高*，年轻白癜风患者应及时调整饮食问题，很多患者对于这方面并不是很了解，要知道饮食方面可以做好的话，这将大大提高白癜风的治*果。那么，患有白癜风的青少年应该如何正确饮食呢？多吃这些！

平时应多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、牛奶、豆类（青豆、大豆、扁豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、硬壳水果（核桃等）、瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏（肝、肾等）。

人体每天所需的微量元素来自日常饮食，因此食疗在白癜风的治疗中起辅助作用，不合理的饮食会诱发白癜风。白癜风患者普遍缺乏人体所需的微量元素，而微量元素在黑色素的合成中起着非常重要的作用，导致黑色素合成障碍，导致白癜风。

维生素C对白癜风的不良刺激主要是因为具有还原作用的维生素C能参与酪氨酸代谢，使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质，变成水溶性凝胶状物质，导致黑色素大量减少，这不利于白癜风的治疗。

单酚或多酚类物质是黑色素生物合成的中间物质。富含酚类的饮食对黑色素有*的细胞毒*，会抑制黑色素细胞的合成，进而影响白癜风患者皮肤白斑的治疗。

温馨提示：以上是对白癜风青少年饮食的具体介绍，希望能引起家长的注意。同时提醒，如果发现白癜风症状，应及时到相关医院进一步检查，然后接受正规治疗，以便尽快治疗自己的疾病，让自己恢复健康正常的生活。