研究发现，白癜风这种疾病的发生与人体免疫力有很大关系。因此白癜风患者提高身体免疫力，在白癜风的治疗中具有非常重要的作用。那么，白癜风患者如何提高自身的免疫力呢？

患者免疫力低下会不会导致白斑扩散？如何提高免疫力？

1、*睡眠

通常来说，成年人的睡眠时间为7到8个小时，老年人不能少于6个小时，白癜风患者保持充足的睡眠，可以确保自身精力充足，身体得到恢复。

2、常喝热水

热水可以打开毛孔，排出汗液，缓解发烧期间的肌肉酸痛症状，对于缓解感冒症状，也是有*帮助的。现在正值夏季，也有很多人不喜欢喝水，其实在这个时候天气炎热容易出汗，我们的患者朋友们更加应该补充水分。

3、坚持锻炼

运动可以增强白癜风患者的身体素质，提高身体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他呼吸道感染的发生，还可以减少由感染引起的白癜风复发的可能性。因此，白癜风患者坚持锻炼的话，对身体健康是非常有帮助的。

4、保持微笑

笑声可以放松血管，从而增加内脏血流的供应，此效果类似于有氧运动，不仅有助于预防心脏病，而且对大多数白癜风患者的*也非常有益。而且白癜风患者在患病后保持微笑，保持良好的心情，对白癜风疾病的治疗也是非常有益的。

潍坊京都白癜风医院温馨提示：白癜风患者在日常生活中，*要注意自身免疫力的提高，*有坚定的心态，科学的治疗和保护措施，才能尽快*白癜风疾病，恢复好身体健康。