白癜风这种疾病的危害是非常大的，白斑的出现不仅会损害了白癜风患者的皮肤健康，而且还严重损害了白癜风患者的心理健康。而且白癜风这种疾病是很容易扩散发展的，如果不能有效地控制，白斑将继续发展，甚至在白癜风疾病*以后，白斑还会反复发作，给白癜风患者造成严重的困扰。因此控制白斑发展和治疗白癜风疾病，是每个白癜风患者的共同愿望。

患白后怎么控制才能*病情不会恶化？做好这4点！

1、控制好自己的情绪。

如果白癜风患者希望白癜风这种疾病*，就*注意自身的精神状态。尽管白癜风已得到控制，但如果白癜风患者仍处于抑郁和紧张状态，白斑病情是很容易恶化的。因此，白癜风患者应克服焦虑，紧张和沮丧的情绪，放松心情，对坏事不要过多考虑，这对于控制白斑发展是有*好处的。

2、避免外界刺激。

在白癜风这种疾病得到治疗以后，白癜风患者*要在日常生活中避免创伤，并且不要将白斑患处暴露在阳光下，以免过量的紫外线辐射导致白斑复发，并加重白癜风病情发展。

3、早睡早起。

如果白癜风的病情已经得到控制，白癜风患者也要注意做好日常护理工作，千万不要忽略工作和休息时间，无论是忙碌的工作，熬夜，加班，还是不规律的工作和休息时间，都会降低人体自身的免疫力，使白斑患处皮肤抵抗各种疾病的能力降低，造成白斑的再次出现和发展。

4、避免激素类药物。

白癜风这种疾病在治疗时，激素药物对白癜风只有暂时的治疗作用，如果停药一段时间，白斑将因失去依赖药物而复发，长期使用的话，还会对白癜风患者的身体健康造成很大的*，并导致白癜风疾病的发展越来越重，白癜风患者对此*要慎重选择才行。

温馨提示：在介绍了避免白斑复发的方法之后，希望大多数白癜风患者都知道如何避免白癜风复发，珍惜来之不易的治*果，不要以为白癜风已得到控制，就可以恢复生活状态。由于日常生活中白癜风的病因很多，因此，白癜风患者和朋友应谨慎对待，做好日常护理，争取早日恢复好身体健康发展。