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*教你防治溃疡 白领要小心

*教你防治溃疡

寇莉介绍,口腔溃疡是一种多发性疾病,且发生的部位多见于口腔黏膜及舌的边缘,常是白色溃疡,周围有红晕,十分疼痛,特别是遇酸、咸、辣的食物时,疼痛加剧,以致美味佳肴都不敢品尝。虽是口腔小疾,却令人痛苦不堪,甚至坐卧不宁,寝食不安,情绪低落。

引发口腔溃疡的原因也较多,中医认为引发口腔溃疡多半为“心火亢盛”、“胃热”、“阴阳不平衡”。发生部位为舌尖,表明“心火”较大;发生部位为口腔则表明为“胃热”。消化系统疾病及功能紊乱的腹胀、腹泻或便秘;精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B2等,使身体免疫功能降低,都会增加复发性口腔溃疡发病的可能性。生活、饮食的不规律还可导致口腔溃疡经常复发。

对于预防口腔溃疡,寇莉提醒:一、饮食上,*好多吃新鲜的蔬菜瓜果,补充维生素,并以清淡为主,平时也要少饮酒,*好少吃火锅、油炸、腌制食品和隔夜饭菜等;二、熬夜可致“虚火”,所以尽量按时起居,规律生活,平时注意保持稳定,平时尽量少抽烟,如果吸烟者的口腔被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡;三、保持大便通畅,尽量做到一天1-2次大便。北京哪个医院治疗口腔溃疡?

寇莉指出,中医倡导“阴阳平衡”和协调,而口腔溃疡正是人体健康不协调的信号。对于治疗口腔溃疡,中药可用金银花、菊花、竹叶、麦冬、灯心草、板蓝根等药物煎水服,这些药物都有很好的清热调养作用。西药,可服用牛黄上清丸,如有便秘现象,可服用牛黄解毒丸。

白领要小心“快餐综合症”

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