口腔溃疡为什么总缠着我

口腔溃疡长时间被和“火气大”划上等号，可为什么多吃蔬菜水果、多喝水、吃牛黄解毒丸……这么多“去火”的金科玉律就是不能解救我们的口腔。

供词1：病毒发作

是病毒引起了口腔溃疡，这一*新观点已经得到临床免疫学研究证实。研究发现，导致口腔溃疡的两种病毒分别是“人类巨细胞病毒”和“EB病毒”，它们被感染后进入人体，潜伏在血液中的淋巴球上，并在细胞核中繁殖。一旦人体免疫力降低，病毒就容易发作，引起口腔溃疡。

应对方案：从各个方面增强身体的免疫力，尤其要*充足的睡眠，不让身体过度劳累。事实上，根据医生的临床观察，很多口腔溃疡都是在人过度劳累后发病和加重的。

供词2：感冒诱发

不少人患感冒后都习惯扛着，不主动治疗。可身体里的感冒病毒一边攻击着你的呼吸系统，一边也会激活上述两种病毒，导致口腔溃疡。

应对方案：建议你喝上几包板蓝根，杀杀感冒病毒，同时也预防和治疗口腔溃疡。另外，多多用淡盐水、茶水漱口，能在感冒期间保持口腔湿润，有利于治疗口腔溃疡，同时阻止感冒病毒在口内繁殖。当然，长了溃疡刷牙不方便时也适合用漱口水清洁口腔，可以在医生的指导下使用一些药物漱口水。

供词3：精神紧张

精神紧张导致植物神经功能失调，已经是现代都市*常见的疾病。医学*指出，植物神经功能失调也是口腔溃疡的一大诱因。

应对方案：当然是减压、放松精神。

供词4：雌激素不足

患口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易长口腔溃疡、更年期女性长口腔溃疡的多、怀孕女性长口腔溃疡的少，这些现象都显示口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素关系密切，一旦体内雌激素减少，就容易长口腔溃疡。

应对方案：注意保养，留住体内的雌激素。以下几点尤其值得注意：

1.不要过度减肥，至少*体内脂肪达到体重的22%。因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源，有促使体内雄性激素转化为雌激素的能力;

2.每日饮食摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内雌激素的正常分泌;

3.经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等。

供词5：吸烟

如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。

供词6：过敏

对某种食物、甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。

应对方案：如果你在尝试了某种新牙膏，或吃了某种从没吃过的食物之后长了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停用停吃、记录下来。如果再次发生，就要*禁用禁吃。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。

供词7：火气大

中医的确把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实，选错了去火中药，只知道牛黄解毒丸，当然不能解救口腔。

应对方案：分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。

症状：溃疡表面呈黄色、红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。

症状：溃疡表面呈白色、隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红，口干不渴，疲倦无力症状。

推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸等。

供词8：润喉片当糖

秋天干燥，咽喉疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。因为润喉片中含有较多的薄荷成分，有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的作用，如果在口腔无炎症时经常含服，会使黏膜因血管收缩而干燥破损，进而出现溃疡。

应对方案：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。

供词9：维生素缺乏

“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡，而蔬菜、水果中含有丰富的维生素。但通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此需要着重补充，而不是吃任何果蔬都能达到目的。

应对方案：多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A。由于B族维生素之间有协同作用，一次摄取全部的B族维生素，要比分别摄取效果更好，因此建议服用复合维B。

秋天，用芦荟治疗口腔炎

秋天天气干燥，如果再加上饮食不节，很容易发生牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，不但影响进食、讲话，且常伴有口臭及疼痛，令人寝食难安。用芦荟煎液口服治*果不错。

芦荟中所含的芦荟多糖、芦荟乌尔辛能促进细胞的繁殖，将细胞组织由下方隆起修复，既可使患部细胞再生，同时又能保护溃疡的表面，避免外界对创面造成的刺激，具有促进细胞组织再生和保护作用。

此外，芦荟还具有缓解疼痛、增强免疫、抗炎抗毒和促进伤口愈合等作用。北京口腔医院矫正哪家好？

具体方法：每天取盆栽芦荟叶2～3片，先用清水浸泡5分钟后洗净，再切成丝状，放入砂锅（勿用铁锅），加入600毫升水，不用加盖，以大火煮沸，沸后再用文火煎熬5分钟，冷却后每天分3次口服（*好在口腔内停留5分钟以上再咽下），余下煎液放入冰箱冷藏。一般1～5天可以*。

使用芦荟治疗口腔炎症应注意

首先鉴别是否是药用芦荟品种，切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病。应该选择芭用芦荟品种，注意其特点、用法并根据病因，做到对症下药。正确使用芦荟，方能取得*佳效果。切忌过量服用或急于求成。

体质虚弱的少儿患者，不要过量服用芦荟，过敏者会出现皮肤红肿、粗糙的现象。

孕妇和经期中的女性严禁服用芦荟。在古代芦荟是作妇科药剂的，用于治疗闭经之类症状。因为芦荟能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动。故而孕妇或经期妇女服用容易引起腹痛，导致流血严重出血。

病人如有痔出血、鼻出血，也不应使用芦荟。