天天吃荔枝果农为何不溃疡？

时下的广州正逢荔枝大量上市，人们剥开一颗便再也停不了口，早已忘记“一粒荔枝三把火”的古训。结果不少人常常是吃完荔枝后一夜之间就会在口腔里冒出几处“菲兹”(口腔溃疡)，痛得食不知味。

果农不生“菲兹”的秘诀

曾有果农告诉刘冰，刚摘下的新鲜荔枝多吃无妨，只要喝点糖水或者稀粥就能化解;而放置了一段时间的荔枝容易上火，需要用井水浸泡后才能吃。

刘冰对这些民间智慧的理解是：荔枝新鲜时水分丰富，吃进体内中和了果糖，对电解质平衡的影响较小;但经过一段时间之后，水分蒸发，果糖却没有流失。而荔枝经过井水浸泡，重新吸收水分后又会在*程度上稀释了果糖。

口腔溃疡只是这种失衡状态的一个表现，其实果糖大量吸收使得整个消化道都吃不消。

城里人很少能吃到树上鲜果，但可以在进食前后合理补充水分。在炎热的夏天，刘冰建议多喝菜汤和稀粥。“清淡的汤水和粥水比单纯喝水更有利于维持体内电解质的平衡。”但她不建议喝糖水和甜味的饮料，因为糖分与鲜果的糖分起叠加作用，反而加重了“热气”。

精神紧张也会诱发口腔溃疡

刘冰根据多年的接诊经验，称每个人在一生中几乎都会经历过口腔溃疡。春秋二季气温多变，来看口腔溃疡的人也会更多，其中不少是儿童和老人。很多青壮年的口腔溃疡是精神紧张诱发，例如学生考试、记者赶稿、医生加班等，加上睡眠休息不足，便是俗话所说的“急得满嘴是泡”。还有部分妇女在月经来了以后也容易发生。

那么患者自己能做些什么加快*呢?刘冰给病人的*条建议就是加强休息恢复免疫力，“有的轻症患者只要好好睡上一觉，第二天溃疡就不疼了。”此外，还可以用淡盐水或茶水漱口(注意温度不能太高)，可以起到抗菌消炎的功效。

常见的口腔溃疡的症状有哪些？

口腔溃疡是口腔科的常见病，多是由许多原因导致的口腔溃疡，如口腔不清洁、口腔疾病、饮食不当等原因引起，而且口腔溃疡会影响人们的生活，甚至让人们无法正常说话，所以人们要及时治疗口腔溃疡，在治疗口腔溃疡之前，先了解口腔溃疡的症状有哪些？

*种是轻型口疮，该型占80%，*多见。溃疡较小，数目不多，1～5个，好发于唇、颊等处非角化区粘膜。持续7～14天，可不治而愈。

第二种是重型口疮，又称腺周口疮。溃疡大而深，一般都发生一个，好发于颊、咽喉、软硬腭交界处等口腔后部粘膜，持续月余或数月，愈合后留下瘢痕。

第三种是疱疹样口疮，溃疡小而多，像天上的星星，数也数不清，以舌腹、口底多见、也有自限性。重型口疮和疱疹样口疮占复发性口疮的20%。

口腔溃疡(俗称“口疮”)是口腔内科疾病中*常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。在人群中，其发病率为20%，以复发性口腔溃疡*多见。中青年人*容易中招，且男女比例约为2：3。

从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。威海口腔医院怎么样好？

因此，口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时，它也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。

临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，有人给它总结了四大特点，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，到*时候会“不治而愈”。

那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。此外，有些老人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜;还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，也会造成褥疮性溃疡。这些溃疡恶变几率较高，一旦发现需积极治疗。

综上所述，以上内容讲述的是口腔溃疡的症状有哪些，可以让人们更好的认识到口腔溃疡的症状，便于人们更好的治疗口腔溃疡，以免口腔溃疡影响人们的生活，而且口腔溃疡的患者的还有多吃一些含维生素C的饮食调理。