烟民要特别注意

除了警惕病程长的口腔溃疡外，许*提到的一个现象也值得重视，那就是抽烟的人比普通人患有口腔溃疡的几率小。这是什么原因呢?

许多抽烟者，尤其是有烟斑的人，每隔一段时间都会去做个洁牙。其实洁牙多是去除牙结石，对烟斑不能够起到很好的清洁作用。

抽烟时间一长，有些人牙齿就容易发黑、发黄，而有些人却不会，这主要是因为抽烟者牙釉质的差异。牙釉质发育不好的人，牙齿粗糙容易附着烟斑，难以清洗。因此，要想让牙齿保持健康、洁白，烟民们还是要从*入手，戒掉烟瘾。

许*提醒，口腔疾病与个人生活习惯关系紧密，要远离口腔癌变，一个是早期检查和预防，一个是注意病程的时间长短。平时应该尽量戒除烟酒，少吃过烫的食物;及时治疗龋齿，磨光锐利的牙尖，拔除残留的牙根，拆除长期刺激周围组织的不良义齿等，并及时治疗口腔慢性炎症等，这些都是消除或减少致癌因素的有效措施。而患者如果口腔黏膜粗糙、口腔溃疡持续超过一个月不愈，应提高警惕，尽快就诊。北京治疗口腔溃疡好的医院

对大家来说，口腔护理*直接的参与者就是牙刷和牙膏。然而，多数有防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用，消费者需仔细辨别，避免受到广告的误导。此外，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病，例如，刷牙时要照顾到口腔的每一个部分，刷牙时间不宜过短，否则不能达到*清洁口腔的效果。

中医妙方如何治疗口腔溃疡?

口腔溃疡的主要临床症状为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，有剧烈的自发性疼痛。全身症状不甚明显。发现本病时多在溃疡期，溃疡面直径约2~3毫米，底线，边缘整齐，周围有红晕，溃疡面被黄白色纤维性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样疼痛，如遇冷、热、酸、咸等刺激使疼痛加重，说话、饮食均感困难。愈后不留任何疤痕，但可以随天气、情绪、劳累等因素而反复发作。本病可迁延数年、甚至数十年不愈。