常见原因有八种

女性、挑食者，易被溃疡缠上

口腔溃疡的病因很复杂。但*多项研究发现，有一些致病因素是可以确定的，其中包括：

精神因素。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。这是临床上*常见的诱因。

免疫紊乱。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。

内分泌改变。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发；更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

意外受伤，占患者的38%。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃太烫的食物或不小心咬了自己一口，都可能成为诱因。

营养缺乏、贫血。尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病，其子女得病的几率是35%—40%。

有些牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠，刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。挪威一项医学研究就表明，这种化学成分会增加口腔溃疡风险，因为它破坏了口腔的保护层“黏液素”。

此外，消化系统疾病如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘，以及药物治疗不当、环境污染等，也是比较明确的致病原因。

刚起溃疡疼是好事

口腔溃疡虽然是常见病，但因为有恶变的可能，因此鉴别其良、恶性，是人人关心的问题。对于普通老百姓来说，下列临床表现，可以帮助人们简单判断：

首先是愈合时间和病程。良性的口腔溃疡一般数天至数周就可自行愈合。但它会反复发生，具有*的规律性。恶性口腔溃疡会出现进行性发展的势头，长时间不愈合。

其次是形态。形态较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐、清楚，与周围组织分界清晰，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，且疼痛明显，多是良性的。而恶性的形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬，和正常的黏膜手感不一样，而且溃疡不疼或不太疼。