冬季吃火锅小心口腔溃疡

在重庆，火锅已经成为了一种饮食文化。在这个寒冷的冬季，火锅更是成为了聚会*，火锅在带给我们火辣辣的味觉体验的同时也给我们带来了不少口腔问题，其中*多的就是口腔溃疡！那么，有什么办法可以防治口腔溃疡呢？下面，我们一起来看看。

口腔溃疡有哪些症状表现

1、颜色改变

正常的粉红色黏膜变成白色、褐色甚至黑色都意味着可能已经发生了病变。

2、久而不愈

口腔溃疡一般持续两周左右，有明显的灼烧感、疼痛等症状，若两周还不见好转就应及时就医了。

3、疼痛明显

早期一般*或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显且随着肿块进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。

4、淋巴肿大

口腔病变多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状不明显，但颈部淋巴结会对病变细胞做出反应。因此，颈部淋巴结异常重大就需要检查口腔了。

5、功能障碍

肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。

口腔溃疡如何防治？注意这7点

1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

2、忌食辛辣刺激食物，饮食清淡、规律。

3、避免熬夜，注意休息，作息规律，多喝开水，尽可能避免刺激。

4、保持良好的情绪，不急躁。

5、如若不小心受伤，应多食含锌食物以促进创面的愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

6、多食含维生素B1、B2、C的食物，有利于溃疡的愈合，所以应该多吃蔬菜和水果。

7、口腔溃疡患者应多食软、易消化的食物，重者可给与半流质饮食。

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饮食太清淡能患口腔溃疡吗？

口腔溃疡是发生于口腔黏膜的各种溃疡类疾病的总称，俗称“烂嘴”。严格来说，口腔溃疡并不是一种“病”，而是一种“病症”。想要口腔溃疡不找上自己，除了要排除其他基础疾病外，平时生活中注意健康饮食至关重要。北京看牙去哪个医院比较好？

很多人认为口腔溃疡是“上火”引起的，一旦出现溃疡，就习惯吃清淡食物、水果，再配合维生素治疗，其实这不*有效。

口腔溃疡是发生于口腔黏膜的各种溃疡类疾病的总称，俗称“烂嘴”。

口腔溃疡患者饮食有禁忌

一旦不幸患有口腔溃疡，往往令患者寝食难安，使得患者吃不下食物，但是患者在生活中还是要吃的，不然就会对身体健康不利。只不过，患者在口腔溃疡的饮食上多注意饮食上的一些禁忌。

1.如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

2.一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

3.口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

4.患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5.患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是*好的选择。