口腔溃疡吃什么好消炎止痛功效的食物

日常生活中不少食物具有消炎止痛的功效和作用，而不少也适用于口腔溃疡的症状，比如醋、鱼油、木耳、可可粉、白菜根、苹果、鸡蛋绿豆、奶粉、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。除单独食用外，还可以和其他的食物搭配形成特殊的疗法。

口腔溃疡吃什么好补充B族维生素食物

口腔溃疡的发生于身体B族维生素缺乏有很大的关系。所以口腔溃疡患者补充B族维生素非常的重要。而B族维生素丰富的食物在牛奶、蛋黄、花生、菠菜、坚果、大豆、鸡蛋、瘦肉、香蕉、小麦胚芽、糙米、奶酪、鸡肝、牛肝、小米、香菇、西红柿、胡萝卜中较为普遍，这些食物在日常生活中不妨多吃。

口腔溃疡除适合以上的食物外，日常生活中还要注意补充卵磷脂的食物，优质蛋白质的摄入量、同时注意营养均衡。对于烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物、酸辣刺激食物及热性食品要禁忌。由于食物在治疗口腔溃疡方面具有*的局限性，所以有必要还*借助其他的方法，进而确保更好的治*果。