饮食：清淡饮食，多吃水果蔬菜

口腔溃疡时，要多吃新鲜的水果、蔬菜或粗杂粮，因为其中含有丰富的维生素C以及维生素B2和B2，有利于促进口腔溃疡的愈合。同时，可以多吃动物肝脏、花生、鸡蛋、核桃等富含锌元素的食物，有助于创面愈合。

此外，*好不要吃辛辣、煎炸类或者太咸的食物，以免辛辣刺激或太咸的食物会刺激到口腔的溃疡处，致使溃疡面扩大，加重溃疡。

药物治疗：补充维生素C

在众多引发口腔溃疡的诱因当中，体内维生素的缺失是重要的因素之一。因此，口腔溃疡患者可以每天吃一片维生素，以补充体内维生素。除了口服以外，还可以将维生素C片碾成粉末后，涂抹在溃疡表面，有助于溃疡创面愈合。

口腔溃疡虽然不是什么大病，却严重影响了我们的工作与生活。认清口腔溃疡的发病原因，学会防治处理口腔溃疡，能够有效缓解溃疡带来的痛苦，维持身体健康。