(3)口腔溃疡吃什么水果?饮食多样化，多食蔬菜、水果，忌食煎炸烘烤食品。

(4)心平气静，对事与人切勿情绪高亢激昂，用心过度，操劳失常，均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。

(5)保持大便通畅。

(6)口部疱疮可用维生素c支持疗法，因维生素c具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。此法有溃疡病者慎用。

(7)溃疡创口边缘不整齐，面积大于1厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起，如菜花状，手摸底部有硬块者，不宜在家自疗，应即去疾院检查治疗。

口腔溃疡竟是？

背景：十几年前，上海市35岁到44岁的中年人中每十*中只有4到5例口腔癌患者，而根据*新公布的全国口腔流行病学调查，这一数字已经上升至17例。据悉，口腔癌发病率约占全身恶性肿瘤发病率的10%，因其死亡率极高而被称为对人类危害*大的十大恶性肿瘤之一。

如何通过自查的方式来辨别?

口腔溃疡一般七天到十天的时间就会好，但发生癌变的话几个星期甚至一个月以上还不见好;口腔溃疡属于表层溃烂，而口腔癌溃烂面积比较大，一般在0.5厘米以上，周围有白膜。而且，口腔溃疡发病部位比较稳定，但口腔癌患者溃烂部位周围会出现隆起，并不断向周围扩散，这些都是癌变的征兆。

一些患者在出现反复发作的口腔溃疡后也非常紧张，以为得了癌症，潘*认为大可不必。这类症状在医学上称为“复发性口腔溃疡”，一般一个月发作一次或者是新旧病变交替出现，发病较短，10天左右即可自愈。

潘*表示，目前口腔癌病因不明，但临床经验证实，那些口腔卫生条件差、牙齿修复不当的人群，是口腔癌患病主体。广大市民应注意口腔卫生，戒烟戒酒，经常对口腔进行自检，做到早发现早治疗。

小编提醒：镶牙不当易致癌

一些塑料牙、非正规的金属牙，其尖锐部位长期刺激口腔黏膜，极易引发癌症。此外，烂牙、残根等慢性创伤的部位也应引起重视。有统计表明，1/5的口腔癌患者在癌变部位有尖锐的刺激因子。

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