口腔溃疡容易缠上哪些人？

因此国庆假期，人们在享受美食与风景的同时，不要忘了要预防口腔溃疡，打响口腔的保卫战！

口腔溃疡容易缠上哪些人？

口腔溃疡，俗称口疮，学名为“口腔黏膜溃疡”，是口腔内科疾病中*常见的病症，以复发性口腔溃疡*多见。几乎每个人在一生中都有过溃疡的经历。口腔溃疡的病因有多种，其中包括：

1.精神紧张。临床上*常见的诱因是精神因素，如长期感到压力大，精神紧张，情绪波动，睡眠不足等都可诱发口腔溃疡。

2.免疫力低下。任何会引起免疫功能紊乱的因素都可能引发疾病。

3.营养匮乏、贫血。尤其是缺铁或缺B族维生素。

4.饮食不均。爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人更容易被口腔溃疡缠上。

5.遗传因素。父母双方或一方曾患此病，其子女的发病率增加。

6.消化系统疾病。慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘等可致口腔溃疡。

7.意外受伤。使用做工粗糙的假牙套、牙刷，吃过烫食物或不小心咬到口腔黏膜等造成意外的受伤，都可能成为诱因。

防治口腔溃疡要少烫戒辣

饮食方面，防治口腔溃疡*要与辣、烫、硬等重口味美食“绝缘”。1.少烫。减少对口腔黏膜的刺激和摩擦不吃太烫的食物，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品。2.戒辣：饮食尽量清淡。在饮食的五味中，“辣”是*上火的。尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。3.硬：在溃疡发作期，少吃太过粗糙坚硬的食物。*好做到少食多餐，并吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。北京口腔医院排名。