与其纠结要不要去治疗阴道松懈，不如先问问自己，阴道松懈是否影响了你的日子，是否降低了你的日子幸福感，假如答案是*的，不要犹豫，去改变它。想要解决阴道松懈的问题，能够经过来阴道紧缩术进行缓解。

判断阴道松懈的办法?

1、判断阴道是否松懈能够用手指刺进阴道内，感觉阴道的松懈及打开情况，当女人的阴道变得松懈时，女人的盆底肌不能够夹住手指，能够判断女人的阴道比较松懈，这个时分能够坚持做紧缩阴道的运动，能够改进阴道松懈的情况。

2、当手指进入阴道时阴道口能够打开，而且也能够夹住手指，可是手指并不能感觉到显着的紧缩感，这种情况阐明女人的阴道呈现松懈的情况，平时要坚持做部分肌肉的锻炼，能够增强女人阴道的紧缩能力，能够帮助改进阴道松懈的现象。

3、当手指进入阴道内能够感觉到阴道口特别紧，这种情况阐明女人的阴道比较紧致，女人能够经过自我测试来判断是否阴道松懈，假如呈现阴道松懈的情况，需要尽早采取适宜的方式来改进。

温馨提示：为了避免，女人除了要选择专业的私密整形医院外，还要在术后留意个人的卫生作业护理，要留意术后一个月不能进行性日子以及坐浴，否则细菌都有可能会侵入感染，引起其他炎症。