女性的阴道干涩可能是洁癖过度导致的，也可能是心理压力过大导致的，也可能导致阴道干涩，内分泌失调也会出现阴道干涩。出现这种情况的原因比较复杂，女性进入更年期也会出现阴道干涩的症状。

1.内分泌失调出现阴道干涩

如果35岁以上的女性在一段时间内频繁出现月经不调，可能意味着内分泌失调，导致阴道分泌减少。常见的内分泌紊乱有，例如脑垂体分泌促性腺激素不足，或者卵巢缺乏雌激素产生功能，导致卵巢功能低下。如果是这个原因导致的阴道干涩，可以恢复相应的内分泌调节。

2.产后和更年期出现阴道干涩

有些女性生完孩子后出现阴道干涩现象，可能是因为两个原因:一是疲劳，性趣下降；二是内分泌的变化。由于产后哺乳期催乳素含量增加，抑制了雌激素的分泌。在一些接近更年期的女性中，阴道干涩的原因是年龄增长导致卵巢功能下降。

解决方法:多吃调节女性内分泌系统、促进卵巢功能的食物和保健品，如大豆、蜂王浆、葛根等。

3.饮食不均衡导致阴道干涩

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口腔炎症、皮肤干燥、脱屑，则说明饮食不均衡，尤其是维生素B2缺乏。这种情况会导致阴道壁干燥，粘膜充血，甚至溃烂。

解决方法:多吃含B2的食物，如动物肝脏、全谷物、带皮谷物等，增加皮肤和黏膜的弹性和含水量。

4.长期使用避孕药带来阴道干涩

如果长期定期服用避孕药，药物中的黄体酮可能会带来阴道干涩的*，使女性的性生活失去活力。

解决方法:改变避孕方法。