流产后，女性胃肠蠕动减弱，吃油腻的食物容易引起消化功能障碍和消化不良。而且，流产后女性需要休息，不宜做大量运动，不利于人体肠胃消化，容易导致肥胖，同时加重便秘、口干等症状。所以建议女性朋友尽量避免吃油炸食品，流产后一周内脂肪摄入量控制在每天80克左右。台州男科医院排行

人流术后我们应该选择吃什么？

1.乳制品。人工流产后，身体虚弱，奶制品中含有大量的钙和蛋白质，可以增强健康。

含铁食物。动物肝脏含有丰富的铁质物质，适量补充可预防贫血。

3.补充蛋白质。蛋白质是人类生活的物质基础。补充蛋白质可以有效缓解女性流产后头晕、乏力、精力不足的症状。可以多吃鸡肉、鸡蛋、豆类、豆制品等。来增强身体的抵抗力。

4.鲤鱼。鲤鱼非常具有适合学生人流术后的女性可以食用，可有效发展促进患者子宫的收缩，修复子宫内膜。