不孕不育，应该怎么做？

生育下一代对一个人来说，是一件非常重要的事情，特别是对于已经结婚的人来说更是如此。我们常说“不孝有三，无后为大”。可是，并不是所有的家庭都可以享受到新生命诞生所带来的快乐和幸福。

不孕不育的问题一直缠绕在一些家庭的上空。而男性不育，则是其中很大一部分的原因。

那么，如果男性得了男性不育，应该这么做呢?

首先我们要调整好心态，对于男性不育，我们应该以正确的态度和积极地心态看待它。不能对它产生恐惧和惧怕的情绪。同时，我们对于自身也要有自信，不能悲观消极，这样不仅对于自身的身心健康有影响，对于男性不育的治疗也会产生消极作用。严重的话，对导致没有办法配合治疗，从而贻误**的治疗时机。同时，家人对于患者的支持和鼓励同样是至关重要的。台州男科医院排名

那么除去心理上，我们在得了男性不育之后，在生活中应该如何做比较好呢?首先，我们要积极的锻炼身体，有一个强壮的体魄，是我们健康身体的基础。身体是革命的本钱，没有健康，其他的都自然无从谈起。其次，在饮食上，我们可以以清淡为主，少食荤腥和刺激性食物。同时，在平时的生活中，戒烟戒酒，烟酒，对于我们的生育来说，都是有着不小的影响的。

性能力下降怎么回事？

很多男性在性能力方面都会出现一些问题，再加上现在社会发展的压力极大，生活的不良习惯都会导致性能力的下降。男性身上要背负着很多东西，如果再对生活节奏把握不当的话，就很容易造成性能力的减退。但是人们对于性能力减退的原因仍然不是很了解：

1、抽烟、喝酒

烟里的尼古丁、酒里的酒精对人体都是有很大的刺激的，而且男性对于抽烟、喝酒又是处于一个长期进行的状态，容易让人体的营养缺乏，抑制性功能。