少服维生素C。维生素C是我们日常生活中所*的一种营养物质，但过量食用就会引发其他的疾病。维生素C有美白的功效，很多女生都爱维生素C，然而不能过量，不然也会引发白癜风。白癜风患者更要少吃或不吃，因为少服维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

增加抵抗能力。由于此病较多发于抵抗能力较弱的老年人，所以日常的运动就不可缺少了，台州白癜风推荐医院要坚信生命在于运动的真理。坚持跑步、做操，才能提高身体的免疫力，做到有效的白癜风的预防。

缓解精神压力。随着社会的发展，人们身上的担子也越来越大，很多人都不知道劳逸结合，使自己承受过大精神压力，从而引发白癜风。所以我们应该使自己学会缓解精神压力，多与他人交流沟通，使自己保持一个良好的心态，才能很好的预防白癜风。

其次白癜风治疗切不可病急乱投医。患者在平时的时间里要时刻保持头脑的清醒，如果老是病急乱投医的话肯定会导致病情加重的，要有一个良好的形态来治疗此病，要有乐观积极的情绪来面对此病，温州白癜风专科这也是预防白癜风的好方法了。因此我认为患者应该多放松心情。