如何降低人流对身体的伤害

人流会对女性造成很严重的危害。因为现在人们的思想观念越来越开放，很多人出现了未婚先孕的情况，出现这种情况怎么办呢，很多女性朋友都会选择进行人工流产，人工流产是很常规的一种人为小产方式。过去，因为环境简陋，没有专业、*的设备流产就好像是过了一趟“鬼门关”。但是现在，科技进步了很多，流产已经没什么太大的问题。在人流技术、设备*的现在，我们需要考虑的是，如何将伤害降到更小。

早确诊是减少伤害的**步

人流手术的**时机为末次月经后的第35~60天，此时胎盘尚未形成，子宫壁肌肉较厚实，人流术可以更顺利地进行，对子宫伤害*小，手术风险*低。如果女性一拖再拖，14周之后往往只能做引产手术了，对身体的伤害自然会相应增加。

1.及时补充营养

人流后女性身体往往非常虚弱，应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果等，补充身体所需的营养，同时注意避免食用生冷辛辣的食物。

2.保持个人卫生

人流术后两周内不能盆浴，尽量坚持每天清水清洗外阴，避免感染，但应该用温水洗澡而不是冷水，防止受凉影响身体恢复。术后一个月内应禁止性生活，身体恢复后的性生活也要做好避孕，以免再次怀孕。

如果你月经推迟了一个星期**赶紧做个孕早期检查，怀孕这个事，越早知道越好。首先，如果你是宫外孕，如果不及时发现，随着胎儿的增长会危及自己的生命。再者，如果是意外怀孕不准备生下来，早发现还有选择不同人流方式的余地。

人工流产后，女性身体中的内分泌水平出现突变，这让身体难以承受，进而产生伤害。若是多次进行，则危害更大，以下是常见的危害：流产后可能会出现各种异常的问题，比如炎症、子宫穿孔等，这些会打乱女性的生理周期，从而引发月经不调。同时女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。人工流产后如果不干净是需要进行刮宫的，刮宫的时候会伤害到子宫内膜。导致女性子宫内膜变薄，会影响正常子宫的健康。如果经常做人工流产，则会导致出现不容易怀孕的情况，受精卵无法着床!或者虽然怀孕了，但是很容易就会发生流产!