太原治月经不调好的医院在哪

一、保持心境平和

女性在月经来潮期间切勿动怒或脾气暴躁，并且将紧张的情绪放松，尤其是有痛经史的女性更加要保持良好的心情，这样能够将痛经的症状减轻，同时也是调节月经不调的较佳方法，所以女性在经期*保持心境平和，遇到任何事都应该乐观面对。

二、有充足睡眠时间

在经期女性应该要有充足的睡眠时间，睡眠对于女性而言是非常重要的，睡眠不足会对内分泌系统造成影响，因此，女性在经期*要早点休息，只有充足的睡眠才能缓解经期的各种不适。

三、运动不能过剧烈

对于从事体力劳动的女性在月经来潮期间应该要注意把握好，避免参加过重的劳动，以免经期延长，血量过多，甚至出现痛经状况，平时喜欢运动的女性，这几天也要适可而止，适量的运动可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但剧烈运动，过于劳累会使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等不适。

四、注意个人卫生

女性在月经来潮期间*禁止性生活、盆浴以及游泳，否则很容易受到病菌侵袭，继而引起疾病的发生，另外，女性在经期还应该注意做好*官的清洗，以免以免引起*宫感染，多喝开水，保持大便通畅，注意保暖。

乳腺增生对女性有哪些影响

乳腺增生对女性有哪些影响?首先，乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦;给女性患者的精神方面带来了严重的影响。

第二，得了乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大多数患者会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。严重的病人还可出现持续性的疼痛，有的甚至走路、活动时也会疼痛，并且可向肩、背部、腋窝、上肢放射。乳腺增生有的表现为单侧，有的会出现双侧的乳房胀痛;给女性的生活带来了严重的困扰。

乳腺增生对女性的影响有哪些：

1、乳腺增生常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，日久失治者，少数可发生癌变。

2、乳腺增生对女性的影响包括有癌变的可能，但并非每种类型的乳腺增生都会陷入癌变的泥淖里。因为乳腺增生在学上被分为很多种类，其发生癌变的可能性各不相同，具体分解如下。

3、乳腺增生常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，乳腺增生对女性的影响也有生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。