太原治疗月经不调比较好的医院在哪
一、保持心境平和
女性在月经来潮期间切勿动怒或脾气暴躁,并且将紧张的情绪放松,尤其是有痛经史的女性更加要保持良好的心情,这样能够将痛经的症状减轻,同时也是调节月经不调的较佳方法,所以女性在经期*保持心境平和,遇到任何事都应该乐观面对。
二、有充足睡眠时间
在经期女性应该要有充足的睡眠时间,睡眠对于女性而言是非常重要的,睡眠不足会对内分泌系统造成影响,因此,女性在经期*要早点休息,只有充足的睡眠才能缓解经期的各种不适。
三、运动不能过剧烈
对于从事体力劳动的女性在月经来潮期间应该要注意把握好,避免参加过重的劳动,以免经期延长,血量过多,甚至出现痛经状况,平时喜欢运动的女性,这几天也要适可而止,适量的运动可以促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但剧烈运动,过于劳累会使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等不适。
四、注意个人卫生
女性在月经来潮期间*禁止性生活、盆浴以及游泳,否则很容易受到病菌侵袭,继而引起疾病的发生,另外,女性在经期还应该注意做好*官的清洗,以免以免引起*宫感染,多喝开水,保持大便通畅,注意保暖。
未婚女性罹患阴道炎的原因是什么
为什么还没有结婚也会得阴道炎?很多女性认为妇科炎症都是已经结婚的人才会患上,*就不会发生在未婚的人身上,其实,现如今很多未婚女性都已经和热恋的男友同居,所以这类女性阴道炎的几率也是相当的高。
*指出,未婚女性罹患阴道炎的原因:
一、清洁不当——经常使用碱性的洗液清洗阴道,破坏了阴道本身的机制,较后造成了引导炎症感染。月经期间不注意个人卫生,使会阴部造成炎症感染,阴道出现炎症。