子宫肌瘤患者在饮食上有什么要注意的?

患上了子宫肌瘤，女性是难以接受的，各种负面情绪堆积，影响了女性的健康。要知道，这种负面情绪是不能治病的，不仅不能治病，还会使问题更加严重，所以患上了子宫肌瘤的女性，要建立一个平和稳定的心态，不要有心理包袱，同时，在饮食上也需要注意一下。

1、注意饮食规律

有些朋友饮食不规律，饱一餐饿一餐，这不仅是对胃造成影响，对整体的健康都是有害的。

2、不能乱吃补品

并不是说，任何时候都适合吃补品，需要在医生的指导下食用。

3、饮食要清淡

平时的饮食可清淡一点，一些油腻的、脂肪含量较高的，都要尽量少吃或是不吃。

4、少吃刺激性食物

烟酒、辣椒这种刺激性强的食物，子宫肌瘤患者更要注意远离。

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根据调查显示，感染盆腔炎的女性中，年轻的上班族占了很大的比重。按理说，她们的抵抗力比较强的，可为什么还是会很容易就出现盆腔炎呢。上班族的女性**的特点就是长期坐在办公室内，缺少活动，那么，这与女性感染盆腔炎有什么关系吗?

1、缺少运动容易引起盆腔炎

像上班族这种缺少运动的女性，一般上班时间都是坐着的，阴部血液流动不畅，导致盆腔充血，从而引起盆腔炎。有的女性会有疲劳感，精神状态差，更多的还会有腹痛、痛经等症状。

2、多做运动可以防治盆腔炎

不管是已经感染还是未感染盆腔炎的女性，多做运动都是有好处的。尤其是下肢于东，跑跑步、做仰卧起坐，都是可以帮助阴部活血，避免盆腔炎感染的。