二、注意情绪

外阴白斑患者*要注意情绪的自我管理，有不少外阴白斑患者在后台留言时都流露出了一些消极的情绪。而负面情绪，如焦虑、悲观、恐慌则可能影响到治*果。还有就是多加注意情绪的有效控制，别让那些不利的情绪破坏了自身的身体健康。

三、注意运动

外阴白斑患者要做到有规律、有计划地进行运动，运动不仅可以增强自身体质，同时，还可以增加免疫力；然而，良好的运动，还有利于外阴白斑的治疗。

阴道黏膜、尿道口黏膜、阴蒂、小阴唇内外侧及大阴唇内侧，临床表现多为白色增厚的浸润性斑块，边界清，个别可能有糜烂、溃疡，患者多自觉瘙痒且瘙痒剧烈。男性外阴白斑主要发生在龟头黏膜，可累及包皮内侧。