预防输卵管性不孕应该怎样做

预防输卵管性不孕应该怎样做?据调查发现，输卵管性不孕在女性不孕症人群中约占30%-40%，从数字可以得知，女性患输卵管性不孕的比率是非常多的，因此，女性对输卵管性不孕应该引起高度关注，并且及时做好预防措施，以减少输卵管性不孕的发生，那么，预防输卵管性不孕应该怎样做?下面请*为大家讲解一下。

认真对待人流。人工流产时由于机械或药物刺激，子宫平滑肌强直性收缩，宫腔内容物不但向宫口方向移动，同时也会进入输卵管腔，进入输卵管腔的组织很容易滞留机化，如果输卵管腔被*阻塞则形成不孕，如果形成半阻塞状态，输卵管通而不畅则易形成宫外孕。

预防生殖道感染。女性对于输卵管感染性疾病预防，主要在于预防阴道炎、子宫内膜炎等，特别是阴道感染，是诸多生殖系统疾病的患病*，所以女性要重视生殖系统的保护，注意性生活卫生，防止性传播疾病，是极其重要的一环。

做好妇科炎症的预防。妇科炎症是导致输卵管性不孕的主要原因，包括输卵管炎引起的输卵管管腔的堵塞和盆腔炎引起的伞端堵塞。因此须注意生殖系统的卫生、预防各种细菌和病原体的感染。

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日常生活中对卵巢性不孕的预防，主要从卵巢功能的呵护方面入手，多食用一些延缓卵巢功能衰竭速度的食物，或者进行一些有利于女性卵巢功能的运动和锻炼。对于卵巢性不孕的预防，女性朋友要注意以下五大生活常识：

1、选择富含植物性雌激素的食物，如大豆、扁豆、小麦、葵瓜子等食物。这些食物可以帮助女性朋友维持雌激素的稳定，从而预防卵巢性不孕症的发生。

2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松，从而达到防止卵巢性不孕的目的。

3、选择富含维生素E的食物。维生素E不但具有增强卵巢功能，预防卵巢性不孕症的发生，同时还能延缓女性衰老速度。

4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

5、尽量少摄入酒精和咖啡，积极预防卵巢性不孕。