那么应该如何提高免疫力,防止尖锐湿疣复发?
1、加强体育锻炼
持之以恒的体育锻炼,能有效的增强尖锐湿疣患者自身的免疫功能。患者在进行体育锻炼时,全身的肌肉和骨骼得到运动,体内各个器官活动加强,新陈代谢旺盛,血液循环加速,骨骼的造血功能加强,免疫系统的活力增强,使患者体内产生更多的免疫细胞和免疫因子,并增强其活性。
2、合理搭配饮食
有些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫细胞及免疫物质多由蛋白质组成,免疫细胞在进行分裂时,需要摄取较多的维生素或微量元素,例如苹果、大麦、胡萝卜等,可以提高肌体的免疫功能。
3、调节自身心态
家人的责备,外人的指点,让尖锐湿疣患者心情跌入谷底。但*表示,良好的积极的心态和情绪,对尖锐湿疣的*所起的作用,就好比几千块钱的免疫增强剂。所以,患病后保持良好的心态是至关重要的。